Ser saudáv
Ser saudável
O Verão é a altura do ano por excelência em que se olha com mais atenção para o corpo. Com a intenção de manter ou melhorar a linha pode ter dado por si a redobrar o cuidado com a alimentação. Os menus sugeriam deliciosas e saciantes saladas, para beber podia escolher de entre variadas combinações (algumas bastante improváveis) de legumes e frutas. O clima como sempre ajudou: o sol a brilhar, a temperatura agradável. Estava de férias e os seus amigos também e por isso deu por si mexer-se muito mais: corridas no parque, mergulhos no mar, e até experimentou aquela actividade outdoor que nunca tinha pensado ser capaz de fazer…